lunes, 8 de diciembre de 2014

El mejor de los regalos

viernes, 5 de diciembre de 2014

La felicidad de hoy puede ser las lágrimas del mañana •♥

Cuando nuestros sueños se ven cumplidos y la felicidad llena nuestras vidas, es fácil dejarnos llevar por la alegría y no percatarnos de que mientras celebramos podemos estar perdiendo algo valioso:
Nunca descuidemos a nuestros amigos y familiares. Cuando estemos felices, hagámosles partícipes de nuestra alegría. Y aunque en esos momentos no les necesitemos tanto, la vida da muchas vueltas y los volveremos a necesitar. Si los cuidamos, ahí estarán para nosotras.
Cuando estamos emocionalmente alegres y nos rodea la felicidad, tenemos la tendencia de olvidar a los que han estado siempre a nuestro lado.
La felicidad nos ciega a modo que sólo vemos lo que nos provoca esa alegría, ignorando a aquellos que nos rodean.
Cuando estamos felices, tontamente pensamos que no volveremos a sufrir, pues nuestro corazón está en su mejor momento.
———— Pero ALTO:
Hay que recordar que la vida tiene dos caras, una de mucha felicidad y la otra de mucha soledad.
Es importante que siempre sepamos cuidar a los amigos y no olvidarlos en los momentos en los que todo nos salen bien. Nadie quiere que lleguen esos días tristes, pero llegan, son inevitables. Hay que vivir la alegría pero sin olvidarnos de los que siempre han estado a nuestro lado tanto en lo bueno como lo malo.
No permitas que cuando hay alegría en tu vida, tus seres queridos se conviertan en meros espectadores que te ven alejarte de ellos feliz por lo que estás viviendo.
Cosas a considerar cuando todo va bien:
Piensa que la vida es una rueda, da muchas vuelta y tan pronto estamos arriba como lo estamos abajo. Siempre será bueno tener unos brazos fuertes que estén dispuestos a ayudarnos cuando las cosas de la vida nos van mal.
Puede que hoy la felicidad esté en tu puerta, pero no debes ignorar que la tristeza siempre está a la espera.
Es bueno cuidar de los nuestros; ni en los mejores momentos debemos alejarnos de nuestros amigos y familiares, pues seguro que los necesitaremos alguna vez.
Un buen amigo es mejor que un buen amor pues un amigo estará para ti cuando el amor se vaya de tu vida.
Nunca es malo sentirse enamorado, al contrario. Pero recuerda que hay que aprender a amar respetando los espacios para que esa felicidad que hoy vives permanezca contigo.
Y sobretodo cuida tu corazón, no se lo des a cualquiera. Busca siempre un amor paciente y evita el amor prohibido, pues sólo te traerá lagrimas y sus alegrías duran muy poco.
Se feliz, pero precavido.
No te alejes de los que te quieren.
Vive la vida de la mejor manera sin dañar a terceros.
Ya es hora que el amor entre a nuestra vida y se acaben los miedos.
La vida tiene dos caras. Hay que tenerlo claro.
La felicidad de hoy, puede ser las tristezas del mañana.

jueves, 4 de diciembre de 2014

NACE UN BUEN PASTOR

Los invito a los lectores a intensificar la amistad en Navidad. Por sí mismos y por sus amigos. Intentar ser un buen pastor que conoce a sus ovejas y sus ovejas lo conocen a él. Porque no hay amistad verdadera que no sea recíproca".
 Pastor es quien da de comer, cuida, vigila a sus ovejas. Está a cargo. Las conoce y las distingue.
"Yo conozco a mis ovejas y mis ovejas me conocen a mí", dijo Jesús de Nazaret.


Este hombre que se decía hijo de Dios nace en un lugar ajeno y pobre, representando tal vez que no era de ninguna parte y de todas. Nace en un pesebre para recordarnos que la pobreza no nos hace menos, ya que este hombre que cambió la historia del mundo, nace entre ovejas, pastores, pasto seco y aun allí es visitado por príncipes y alhajado con regalos reales.
Nace Jesús, que dice de sí mismo que Él es el Buen Pastor.
La Navidad festeja su venida al mundo. Y se supone que es un día que llama a la paz y al amor. Hoy, además, es la delicia de los comerciantes y de los padres que no saben cómo adular a sus hijos y los llenan de cosas, tal vez queriendo ser como Baltasar, Melchor y Gaspar. Solo que no se ven las estrellas en la noche de pascua y no son los Reyes Magos los que traen los regalos preciosos sino un Viejo Pascuero, sofocado de calor porque fue inventado por países que están en invierno para Navidad. No es una noche de paz, es el acelere más brutal. Y más pagano.
Podríamos pensar en dedicar esa noche al Buen Pastor, nacido en pesebre y acompañado por pastores. Tal vez el sentimiento más duro de los tiempos que corren sea la soledad. Nadie me conoce. Nadie se detuvo para conocerme.
La amistad es ese vínculo calentito, como el pesebre. En esa relación, el otro me conoce, me acepta porque conoce mis miserias, mi historia, mis dificultades. Y también mis talentos. Puede disentir de mí sin pelear, puede guardar mis secretos. Y sobre todo, puede sentir conmigo. Y cuando uno tiene un amigo verdadero, la soledad disminuye. No tengo que guardar apariencias, no tengo que portarme bien, puedo estar desnuda sin miedo.
Invito a los lectores a intensificar la amistad en Navidad. Por sí mismos y por sus amigos. Intentar ser un buen pastor que conoce a sus ovejas y sus ovejas lo conocen a él. Porque no hay amistad verdadera que no sea recíproca.
Yo, humildemente, quisiera recibir para Navidad la promesa de amor de mis amigas/os. Y ojalá regalarles mi propia certeza de conocerlos bien.
¡Feliz Navidad!

¡Vivan los Buenos Pastores (y las Buenas Pastoras, por supuesto)!

SER MEJORESERSONAS EN NAVIDAD


"Una parte importante del ser buena persona se origina en los sentimientos y comportamientos prosociales que se han aprendido en la infancia y la adolescencia. Estos han sido definidos como acciones que se realizan para beneficiar a otros". Enviar    Opine Comente imprimir  agrandar letra  achicar letra

Neva Milicic

 El espíritu navideño es especialmente propicio para generar sentimientos altruistas en los niños y el deseo de ser mejores personas. En esta época, ya aliviados de las exigencias escolares, los niños están más relajados, tienen más tiempo, están más abiertos a tener una actitud generosa y pueden descentrarse con mayor facilidad. No limitarse a pensar en lo que yo quisiera para Navidad, sino pensar a quiénes puedo regalar.
Una parte importante del ser buena persona se origina en los sentimientos y comportamientos prosociales que se han aprendido en la infancia y la adolescencia. Estos han sido definidos como acciones que se realizan para beneficiar a otros sin pensar en el propio beneficio, es decir, sin que exista la expectativa de recibir algo a cambio. Algunos ejemplos de conductas prosociales son: ayudar a alguien que lo necesita, consolar a quien está triste, estar atento a cooperar con otros, a escuchar.
Los días previos a Navidad son en este sentido una excelente oportunidad para desarrollar las conductas prosociales. Una forma de promoverlas es pensar en familia quién puede necesitarnos o a quién podríamos regalar, ampliando el concepto de regalo de objetos comprados a cosas fabricadas por ellos mismos y, por qué no, a la expresión de mensajes positivos. Pensar no solo dentro de nuestra familia, sino también en quienes puedan necesitar de nosotros en un entorno más amplio.
Responder a las preguntas, ¿qué le gustaría? o ¿qué necesitará? permite desarrollar la capacidad empática que, según la mayoría de los autores que trabajan en el área del desarrollo emocional, es la piedra angular de la inteligencia emocional. Pero no solo eso. Al implementar las ideas que se les han ocurrido, los niños se convierten en personas activamente altruistas, lo que es clave para el desarrollo moral.

Jorge, un adolescente de 12 años, que como todo buen adolescente está siempre cansado y es bastante egocéntrico, la Navidad pasada se comprometió con dos compañeros a participar de una cruzada para recolectar fondos para una fiesta de una fundación de ancianos. La campaña tuvo un éxito relativo, pero la reflexión y el cambio de actitud de los adolescentes fue notable. En este caso, la afirmación "quien más se beneficia es quien da" fue realmente cierta. Este año, el grupo de amigos comenzó a juntarse en octubre para lograr juntar más fondos y para comprometer a otros amigos y sus familiares en el proyecto. Ser una buena persona no consiste solo en no hacer cosas negativas, sino en ser capaz de hacer cosas beneficiosas para los otros. Las acciones positivas realizadas se archivan en la memoria emocional y constituyen un factor muy importante en la formación de un autoconcepto ético positivo.

miércoles, 3 de diciembre de 2014

ENTENDIENDO MI EDAD.

Las personas de edad avanzada enfrentan una necesidad de aceptar su vida con el fin de aceptar su vida con el fin de aceptar su muerte próxima.

Luchan por lograr un sentido de integridad, de coherencia y totalidad de la vida, en ves de dar vía a la desesperación sobre la incapacidad para volver a vivirla de manera diferente. Pero ¿como es que podemos lograr ese grado de madurez emocional es esta etapa de nuestras vidas?

Sabemos que las personas que han tenido éxito en esta tarea integradora final construyendo sobre los resultados de las crisis previas, ganan un sentido mas amplio del orden y del significado de sus vidas dentro de un ordenamiento social mas grande , pasado, presente y futuro.

¿Que hacer para lograr que nuestra etapa senil sea una etapa de vivencias armónicas?

Asumirse en esta nueva etapa . La "Virtud" que se desarrolla durante esta etapa es la sabiduría, incluye aceptar lo vivido, sin arrepentimientos importantes sobre lo que pudo haber sido diferente, implica aceptar a los padres como las personas que hicieron lo mejor que podía y por tanto merecen amor, aunque no fueran perfectos , aceptar la propia muerte como el fin inevitable de la vida.

¿Podemos seguir disfrutando de la vida?

Claro que si, La edad adulta tardía es también una época para jugar, para rescatar una cualidad infantil esencial para la creatividad. El tiempo para la procreación ha pasado, pero la creación puede tener lugar todavía, aun a medida que las funciones del cuerpo se debilita y la energía sexual puede disminuir, las personas pueden disfrutar una experiencia enriquecida, corporal y mentalmente.



Si acaso...



Si acaso has perdido la motivacion del trabajo y te pasan los deberes...
Si has perdido el estimulo para continuar luchando...
Si has perdido una serie de amigos y la soledad te aflige...
Si has perdido el ultimo rayo de luz y andas en tinieblas...
Si tus objetivos parecen cada vez mas distantes y el animo desfallece...
Si alimentas las mejores intenciones pero te critican...
Si tus pies heridos ostentan la señal de jornada infinitas en busca de soluciones que el tiempo no ha traido ...
Si tus manos se extienden deseando otra mano que no puedes retener porque no es tuya...
Si tus hombros se agrandan y la cruz todavía no cabe porque es demasiada ardua y dolorida...
Si levantas los ojos y el cielo no responde a las suplicas...
Si amas el terreno firme y tienes la imprecion de fondear en el pantano de la inseguridad...
Si quieres bogar en alta mar y las arenas retienen el navío de tus sueños...
Si quieres un mundo mas limpio y fraterno y los hombres se apartan de la paz, de la armonía buscando la guerra...
Si hablas y clamas buscando respuestas y solamente escuchas el eco de la angustia...
Si los nervios afloran y tocan los bordes de la fatiga...
Si la fe parece inútil y nada de lo eterno te trae luz...
Si has llorado tanto que ya no descubres las estrellas en el cielo...
Si hasta la esperanza ha fallado como apoyo y te tambaleas hacia abajo...
Si el encanto de la vida ha muerto en tu camino y el sabor de la ceniza amarga tus labios...

Si te gusta ser fuerte, equilibrado
y te sientes vacilante...
Aunque estés destrozado, arrodíllate
confiado a los pies del redentor
La cruz sintetiza
los misterios de la vida,
de la muerte y del dolor.
La cruz pesa menos
cuando levantamos la mirada
hacia ella, fijando en Cristo
los ojos con serenidad.
¡En el leño del calvario
se encuentra todas las respuestas
para los que sufren
y pierden la voluntad de sonreír,
de vivir y de luchar!